花莎尼控股(F&N,3689,主板消费品组)这两个月可能持续吸纳白糖涨价成本,惟大马研究认为成本仅佔2010財政年净利2%,对净利影响不大,反而有助华人新年买气。
大马研究维持这间公司“买进”评级,合理价为12令吉10仙。
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大马研究维持这间公司“买进”评级,合理价为12令吉10仙。
以上转载自星洲财经•大马财经
Tuesday, January 26, 2010
Monday, January 25, 2010
解油腻护肠胃 烧烤一定要喝温茶
从以往的羊肉串,到现在的烤鸡翅、烤蔬菜,烧烤一直受到人们的热捧。但关于烧烤不健康的言论,也让人心有余悸。吃烧烤又有哪些健康之选呢?
食材部分,最好挑选油脂少的瘦肉,如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。酱料方面,最好不要边烤边刷烤肉酱,以免吃进太多的盐和钠,台湾高雄义大医院营养师李佳莹建议,肉类可以先腌再烤,如果喜欢边烤边刷酱的乐趣,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就最好,还可减少致癌物的产生。很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒,这是很不健康的。最好配上大麦茶或绿茶,最好是温热的,解腻,又保护肠胃,免冷热交替刺激。
食材部分,最好挑选油脂少的瘦肉,如猪里脊、鸡胸肉或鱿鱼、生蚝等海鲜。酱料方面,最好不要边烤边刷烤肉酱,以免吃进太多的盐和钠,台湾高雄义大医院营养师李佳莹建议,肉类可以先腌再烤,如果喜欢边烤边刷酱的乐趣,可自制烤肉酱或是把烤肉酱加水稀释。扇贝等海鲜,可不放酱汁,直接加些蒜茸烤味道就最好,还可减少致癌物的产生。很多人喜欢边吃烤串边喝饮料啤酒,这是很不健康的。最好配上大麦茶或绿茶,最好是温热的,解腻,又保护肠胃,免冷热交替刺激。
From 健康至上 |
Sunday, January 24, 2010
钞票和资金卡也是流感传播的载体
甲型H1N1流感病毒一方面通过飞沫、气溶胶经呼吸道、口腔、眼睛传播,另一方面通过接触患者的呼吸道分泌物、体液和被污染的物品传播。几乎所有的人每天都需与钞票、银行卡、公交卡、会员卡以及医疗卡等密切接触,而这些票、卡往往就是传播传染性疾病的载体。
瑞士日内瓦大学医院研究人员的研究结果显示:流感病毒在钞票上能存活数日,如果流感病毒与唾液混合便可存活两周以上。另一项调查显示:钞票上的细菌可高达数万个,银行提款机每个提款按键上的细菌可达数千个,各种银行资金卡上的细菌并不比钞票少。
患者在医疗单位反复使用的医疗卡更是交叉感染、传播疾病的载体。这些载体上的细菌除目前高发的流感病毒外,还包括沙门氏菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、肝炎病毒、沙眼衣原体、霉菌、寄生虫卵等,而且这些病源菌往往具有抗药性。因此建议大家注意以下几点:
1.接触过票、卡后最好及时用流水和肥皂洗手,如果当时没有条件洗手应避免揉眼睛、摸鼻子或嘴巴,更不可直接用手拿东西或者数药片吃;
2.远离那些一手收钱、一手取食物的商家;
3.平时各种票、卡应放在钱包或专用的袋子里,不应散放在口袋中,或者与面巾纸、食品混在一起;
4.定时用75%的酒精擦拭各种资金卡,或者放在太阳光下暴晒。
瑞士日内瓦大学医院研究人员的研究结果显示:流感病毒在钞票上能存活数日,如果流感病毒与唾液混合便可存活两周以上。另一项调查显示:钞票上的细菌可高达数万个,银行提款机每个提款按键上的细菌可达数千个,各种银行资金卡上的细菌并不比钞票少。
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患者在医疗单位反复使用的医疗卡更是交叉感染、传播疾病的载体。这些载体上的细菌除目前高发的流感病毒外,还包括沙门氏菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、肝炎病毒、沙眼衣原体、霉菌、寄生虫卵等,而且这些病源菌往往具有抗药性。因此建议大家注意以下几点:
1.接触过票、卡后最好及时用流水和肥皂洗手,如果当时没有条件洗手应避免揉眼睛、摸鼻子或嘴巴,更不可直接用手拿东西或者数药片吃;
2.远离那些一手收钱、一手取食物的商家;
3.平时各种票、卡应放在钱包或专用的袋子里,不应散放在口袋中,或者与面巾纸、食品混在一起;
4.定时用75%的酒精擦拭各种资金卡,或者放在太阳光下暴晒。
Saturday, January 23, 2010
截至1月15日‧国际储备3314亿
1月22日,国家银行宣佈,截至2010年1月15日止的国际外匯储备为3314亿令吉(约967亿美元),比2009年12月31日的3313亿令吉(约967亿美元)上涨1亿令吉,然而以美元计则持平。
国行发文告指出,外匯储备足够融资9.5个月的持续进口,相等於短期外债的4.1倍。
以上转载自星洲财经•大马财经
苯苯希望大马再接再厉,要富强起来!
国行发文告指出,外匯储备足够融资9.5个月的持续进口,相等於短期外债的4.1倍。
以上转载自星洲财经•大马财经
苯苯希望大马再接再厉,要富强起来!
Sunday, January 17, 2010
马电讯投入19亿‧高速宽频首季商业运作
马电讯(TM,4863,主板贸服组)已為高速宽频(HSBB)计划投入高达19亿令吉,今年首季於巴生河流域推介高速宽频计划(HSBB)计划上轨,而网络开发工作正延伸至依斯干达经济特区和布城。
马电讯发文告表示,截至2009年12月31日止,对高速宽频计划总资本开销达19亿令吉,其中包括最后一哩(Last Mile)入门、网际协议(IP)核心调整以及国际连接容量扩充。
目前,敦依斯迈花园、首邦市、孟沙及沙亚南4个高速宽频计划率先推介的交换台具体工程建设已经完成,并开始展开柔佛努沙再也和布城网络推介计划。
高速宽频计划投资总值达113亿令吉,為期10年,其中马电讯将承担总成本的80%,相等於89亿令吉,而政府则津贴其餘的24亿令吉。
以上转载自星洲财经•大马财经
马电讯发文告表示,截至2009年12月31日止,对高速宽频计划总资本开销达19亿令吉,其中包括最后一哩(Last Mile)入门、网际协议(IP)核心调整以及国际连接容量扩充。
目前,敦依斯迈花园、首邦市、孟沙及沙亚南4个高速宽频计划率先推介的交换台具体工程建设已经完成,并开始展开柔佛努沙再也和布城网络推介计划。
高速宽频计划投资总值达113亿令吉,為期10年,其中马电讯将承担总成本的80%,相等於89亿令吉,而政府则津贴其餘的24亿令吉。
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Saturday, January 16, 2010
Friday, January 15, 2010
做生意最怕内讧
古语说:堡垒往往从内部被攻破。在以前的战争时代,都会建几座堡垒(像个高塔),在堡垒内观看远处是否有敌人进攻。堡垒的外表示很结实的,不管怎么攻打,也打不了。但是,堡垒的内部是很脆弱的,一攻就破。所以才会有这一句话,无论在什么方面,团队活动、政治活动、甚至家族生意,最怕的就是内讧。
就以一部戏《巾帼枭雄》来说,爸爸身为一个无锡龙头米商的总会头,一直以来管理着米的生意,他的所作所为都是为了百姓是否有米吃。但是当他开始老了,病了,他的大儿子开始要霸占当家之位,不惜陷害家里的人甚至自己的弟弟,还差点害得整个无锡的百姓陷入无百米的困境,最后还配上了自己的性命。这只是争产内讧的后果。
如果是在生意上,生意伙伴自己闹内讧,随时都会失去一单生意,甚至会到要拆伙的地步。这样是不值得的,凡是有什么事都必须知会对方,或者和对方商量,谈到双赢为此,才最重要。
也许你有兴趣看看这些帖子:
双赢才是最佳的选择
如何开广人脉关系
就以一部戏《巾帼枭雄》来说,爸爸身为一个无锡龙头米商的总会头,一直以来管理着米的生意,他的所作所为都是为了百姓是否有米吃。但是当他开始老了,病了,他的大儿子开始要霸占当家之位,不惜陷害家里的人甚至自己的弟弟,还差点害得整个无锡的百姓陷入无百米的困境,最后还配上了自己的性命。这只是争产内讧的后果。
如果是在生意上,生意伙伴自己闹内讧,随时都会失去一单生意,甚至会到要拆伙的地步。这样是不值得的,凡是有什么事都必须知会对方,或者和对方商量,谈到双赢为此,才最重要。
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